Psychologues à Niherne (36250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Niherne ?

D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Niherne et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Niherne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Niherne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Niherne sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple
• Développement de la résilience
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de procrastination
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Niherne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Niherne sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?