Psychologues à Nistos (65150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nistos ?

D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Nistos et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Nistos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Nistos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Nistos sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de la résilience
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nistos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Nistos sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment faire face à un deuil ?