Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Notre-Dame-d'Estrées-Corbon ?
D’après nos données, 72 psychologues
exercent actuellement à Notre-Dame-d'Estrées-Corbon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Notre-Dame-d'Estrées-Corbon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Notre-Dame-d'Estrées-Corbon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Notre-Dame-d'Estrées-Corbon sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching de vie
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Notre-Dame-d'Estrées-Corbon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Notre-Dame-d'Estrées-Corbon sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
