Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Novella ?
D’après nos données, 75 psychologues
exercent actuellement à Novella et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Novella ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Novella ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Novella sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Novella ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Novella sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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