Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Novella ?
D’après nos données, 75 psychologues
exercent actuellement à Novella et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Novella ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Novella ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Novella sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de motivation
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Novella ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Novella sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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