Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Novella ?
D’après nos données, 75 psychologues
exercent actuellement à Novella et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Novella ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Novella ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Novella sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
- Deuil
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Novella ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Novella sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
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