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Psychologues à Oblinghem (62920) pour consultation avec ou sans rdv
193 psychologues ont été trouvés à Oblinghem (62920) et le plus proche de Oblinghem. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Oblinghem pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oblinghem ?
D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à Oblinghem et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oblinghem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oblinghem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oblinghem sont :
- Dépression légère à modérée
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oblinghem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Oblinghem sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
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Questions fréquentes
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