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Psychologues à Obterre (36290) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Obterre (36290) et le plus proche de Obterre. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Obterre pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obterre ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Obterre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Obterre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Obterre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Obterre sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance affective
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
- Coaching de vie
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obterre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Obterre sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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