Psychologues à Octeville-l'Avenel (50630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Octeville-l'Avenel ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Octeville-l'Avenel et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Octeville-l'Avenel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Octeville-l'Avenel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Octeville-l'Avenel sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de relations familiales
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Octeville-l'Avenel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Octeville-l'Avenel sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?