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Psychologues à Quettehou (50630) pour consultation avec ou sans rdv
17 psychologues ont été trouvés à Quettehou (50630) et le plus proche de Quettehou. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quettehou pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quettehou ?
D’après nos données, 17 psychologues exercent actuellement à Quettehou et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quettehou ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quettehou ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quettehou sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion du stress
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quettehou ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quettehou sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
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