Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Å’ting ?
D’après nos données, 115 psychologues
exercent actuellement à Å’ting et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Å’ting ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Å’ting ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Å’ting sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de parentalité
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Å’ting ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Å’ting sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
Autres psychologues proches de Å’ting (57600)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Å’ting
