Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oizon ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Oizon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Oizon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Oizon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Oizon sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance affective
- Deuil
- Coaching professionnel
- Isolement social
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oizon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Oizon sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
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