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Psychologues à Oltingue (68480) pour consultation avec ou sans rdv
35 psychologues ont été trouvés à Oltingue (68480) et le plus proche de Oltingue. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Oltingue pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oltingue ?
D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Oltingue et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oltingue ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oltingue ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oltingue sont :
- Problèmes de parentalité
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de la résilience
- Développement personnel
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oltingue ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Oltingue sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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