Psychologues à Ommeray (57810) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ommeray ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Ommeray et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ommeray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ommeray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ommeray sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ommeray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ommeray sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?