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Psychologues à Oncy-sur-École (91490) pour consultation avec ou sans rdv
240 psychologues ont été trouvés à Oncy-sur-École (91490) et le plus proche de Oncy-sur-École. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Oncy-sur-École pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oncy-sur-École ?
D’après nos données, 240 psychologues exercent actuellement à Oncy-sur-École et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oncy-sur-École ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oncy-sur-École ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oncy-sur-École sont :
- Coaching professionnel
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion de la colère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oncy-sur-École ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Oncy-sur-École sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
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Questions fréquentes
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