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Psychologues à Ongles (04230) pour consultation avec ou sans rdv
123 psychologues ont été trouvés à Ongles (04230) et le plus proche de Ongles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ongles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ongles ?
D’après nos données, 123 psychologues exercent actuellement à Ongles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ongles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ongles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ongles sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ongles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ongles sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
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Questions fréquentes
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