Psychologues à Orthez (64300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orthez ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Orthez et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Orthez ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Orthez sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de compétences parentales
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie
• Problèmes de couple
• Développement personnel
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orthez ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Orthez sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Orthez ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.