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Psychologues à Orthoux-Sérignac-Quilhan (30260) pour consultation avec ou sans rdv
42 psychologues ont été trouvés à Orthoux-Sérignac-Quilhan (30260) et le plus proche de Orthoux-Sérignac-Quilhan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Orthoux-Sérignac-Quilhan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orthoux-Sérignac-Quilhan ?
D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Orthoux-Sérignac-Quilhan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Orthoux-Sérignac-Quilhan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Orthoux-Sérignac-Quilhan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Orthoux-Sérignac-Quilhan sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de la résilience
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Deuil
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orthoux-Sérignac-Quilhan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Orthoux-Sérignac-Quilhan sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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