Psychologues à Ortillon (10700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ortillon ?

D’après nos données, 342 psychologues exercent actuellement à Ortillon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ortillon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ortillon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ortillon sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de prise de décision
• Deuil
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ortillon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ortillon sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?