Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orvilliers ?
D’après nos données, 126 psychologues
exercent actuellement à Orvilliers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Orvilliers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Orvilliers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Orvilliers sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orvilliers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Orvilliers sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
