Psychologues à Ourton (62460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ourton ?

D’après nos données, 186 psychologues exercent actuellement à Ourton et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ourton ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ourton ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ourton sont :

• Gestion du stress
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes relationnels
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de procrastination
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ourton ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ourton sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?