Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oze ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Oze et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Oze ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Oze ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Oze sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés de communication
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oze ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Oze sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
