Psychologues à Oze (05400) pour consultation avec ou sans rdv

13 psychologues ont été trouvés à Oze (05400) et le plus proche de Oze. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Oze pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oze ?

D’après nos données, 13 psychologues exercent actuellement à Oze et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oze ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
  • Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
  • Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
  • Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
  • Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
  • Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
  • Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oze ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oze sont :

  • Gestion de la colère
  • Problèmes de prise de décision
  • Développement de l'autonomie chez les enfants
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Difficultés de communication
  • Dépression légère à modérée
  • Problèmes d'estime de soi
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oze ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Oze sont :

  • Comment faire face à une perte d'emploi ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
  • Comment puis-je développer une pensée positive ?
  • Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
  • Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
  • Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
  • Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
  • Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?

Questions fréquentes

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