Psychologues à Parennes (72140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Parennes ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Parennes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Parennes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Parennes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Parennes sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des émotions
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Parennes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Parennes sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?