Psychologues à Parennes (72140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Parennes ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Parennes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Parennes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Parennes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Parennes sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de motivation
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Parennes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Parennes sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?