Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perceneige ?
D’après nos données, 99 psychologues
exercent actuellement à Perceneige et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Perceneige ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Perceneige ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Perceneige sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perceneige ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Perceneige sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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