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Psychologues à Périgny (14770) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Périgny (14770) et le plus proche de Périgny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Périgny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Périgny ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Périgny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Périgny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Périgny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Périgny sont :
- Problèmes de motivation
- Deuil
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Périgny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Périgny sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
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Questions fréquentes
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