Psychologues à Périgueux (24000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Périgueux ?

D’après nos données, 111 psychologues exercent actuellement à Périgueux et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Périgueux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Périgueux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Périgueux sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching professionnel
• Développement de techniques de relaxation
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Périgueux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Périgueux sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?