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Psychologues à Perrex (01540) pour consultation avec ou sans rdv
313 psychologues ont été trouvés à Perrex (01540) et le plus proche de Perrex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Perrex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perrex ?
D’après nos données, 313 psychologues exercent actuellement à Perrex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Perrex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Perrex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Perrex sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Deuil
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perrex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Perrex sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
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Questions fréquentes
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