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Psychologues à Perthes (52100) pour consultation avec ou sans rdv
67 psychologues ont été trouvés à Perthes (52100) et le plus proche de Perthes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Perthes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perthes ?
D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Perthes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Perthes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Perthes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Perthes sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perthes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Perthes sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
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Questions fréquentes
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