Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Peyrusse-Massas ?
D’après nos données, 78 psychologues
exercent actuellement à Peyrusse-Massas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Peyrusse-Massas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Peyrusse-Massas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Peyrusse-Massas sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Peyrusse-Massas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Peyrusse-Massas sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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