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Psychologues à Pézènes-les-Mines (34600) pour consultation avec ou sans rdv
38 psychologues ont été trouvés à Pézènes-les-Mines (34600) et le plus proche de Pézènes-les-Mines. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pézènes-les-Mines pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pézènes-les-Mines ?
D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Pézènes-les-Mines et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pézènes-les-Mines ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pézènes-les-Mines ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pézènes-les-Mines sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de motivation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des frustrations
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pézènes-les-Mines ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pézènes-les-Mines sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
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Questions fréquentes
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