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Psychologues à Pierrefitte (79330) pour consultation avec ou sans rdv
60 psychologues ont été trouvés à Pierrefitte (79330) et le plus proche de Pierrefitte. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pierrefitte pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pierrefitte ?
D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Pierrefitte et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pierrefitte ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pierrefitte ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pierrefitte sont :
- Problèmes de relations familiales
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance affective
- Anxiété légère à modérée
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pierrefitte ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pierrefitte sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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