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Psychologues à Pitgam (59284) pour consultation avec ou sans rdv
162 psychologues ont été trouvés à Pitgam (59284) et le plus proche de Pitgam. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pitgam pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pitgam ?
D’après nos données, 162 psychologues exercent actuellement à Pitgam et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pitgam ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pitgam ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pitgam sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pitgam ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pitgam sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
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Questions fréquentes
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