Psychologues à Plailly (60128) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plailly ?

D’après nos données, 502 psychologues exercent actuellement à Plailly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plailly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plailly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plailly sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plailly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plailly sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?