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Psychologues à Plan (38590) pour consultation avec ou sans rdv
164 psychologues ont été trouvés à Plan (38590) et le plus proche de Plan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Plan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plan ?
D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Plan et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plan sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plan sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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- Deschamps Isabelle
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