Psychologues à Plan-d'Aups-Sainte-Baume (83640) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plan-d'Aups-Sainte-Baume ?

D’après nos données, 98 psychologues exercent actuellement à Plan-d'Aups-Sainte-Baume et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plan-d'Aups-Sainte-Baume ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plan-d'Aups-Sainte-Baume ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plan-d'Aups-Sainte-Baume sont :

• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de motivation
• Difficultés de communication
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plan-d'Aups-Sainte-Baume ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plan-d'Aups-Sainte-Baume sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?