Psychologues à Planty (10160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Planty ?

D’après nos données, 412 psychologues exercent actuellement à Planty et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Planty ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Planty ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Planty sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de techniques de relaxation
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Isolement social
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Planty ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Planty sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?