Psychologues à Plédran (22960) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plédran ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Plédran et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plédran ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Plédran sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Développement personnel
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de procrastination
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plédran ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plédran sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plédran ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.