Psychologues à Pleine-Selve (33820) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pleine-Selve ?

D’après nos données, 78 psychologues exercent actuellement à Pleine-Selve et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pleine-Selve ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pleine-Selve ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pleine-Selve sont :

• Problèmes de couple
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pleine-Selve ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pleine-Selve sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les crises de panique ?