Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plélan-le-Grand ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Plélan-le-Grand et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Plélan-le-Grand ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Plélan-le-Grand ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Plélan-le-Grand sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plélan-le-Grand ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plélan-le-Grand sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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