Psychologues à Plescop (56890) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plescop ?

D’après nos données, 181 psychologues exercent actuellement à Plescop et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plescop ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plescop ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plescop sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Isolement social
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plescop ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plescop sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?