Psychologues à Pleugueneuc (35720) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pleugueneuc ?

D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Pleugueneuc et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pleugueneuc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pleugueneuc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pleugueneuc sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de relations familiales
• Gestion de la colère
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pleugueneuc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pleugueneuc sont :

• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?