Psychologues à Ploërmel (56800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ploërmel ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Ploërmel et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ploërmel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ploërmel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ploërmel sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes relationnels
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ploërmel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ploërmel sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?