Psychologues à Plounéventer (29400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plounéventer ?

D’après nos données, 149 psychologues exercent actuellement à Plounéventer et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plounéventer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plounéventer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plounéventer sont :

• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de transition de carrière
• Troubles de l'apprentissage
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plounéventer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plounéventer sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?