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Psychologues à Pluduno (22130) pour consultation avec ou sans rdv
183 psychologues ont été trouvés à Pluduno (22130) et le plus proche de Pluduno. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pluduno pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pluduno ?
D’après nos données, 183 psychologues exercent actuellement à Pluduno et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pluduno ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pluduno ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pluduno sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du temps
- Développement personnel
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pluduno ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pluduno sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
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Questions fréquentes
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