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Psychologues à Pogny (51240) pour consultation avec ou sans rdv
121 psychologues ont été trouvés à Pogny (51240) et le plus proche de Pogny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pogny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pogny ?
D’après nos données, 121 psychologues exercent actuellement à Pogny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pogny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pogny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pogny sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pogny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pogny sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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