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Psychologues à Poilcourt-Sydney (08190) pour consultation avec ou sans rdv
159 psychologues ont été trouvés à Poilcourt-Sydney (08190) et le plus proche de Poilcourt-Sydney. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Poilcourt-Sydney pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poilcourt-Sydney ?
D’après nos données, 159 psychologues exercent actuellement à Poilcourt-Sydney et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poilcourt-Sydney ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poilcourt-Sydney ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poilcourt-Sydney sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de procrastination
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poilcourt-Sydney ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Poilcourt-Sydney sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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