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Psychologues à Poilly-sur-Tholon (89110) pour consultation avec ou sans rdv
123 psychologues ont été trouvés à Poilly-sur-Tholon (89110) et le plus proche de Poilly-sur-Tholon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Poilly-sur-Tholon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poilly-sur-Tholon ?
D’après nos données, 123 psychologues exercent actuellement à Poilly-sur-Tholon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poilly-sur-Tholon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poilly-sur-Tholon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poilly-sur-Tholon sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi
- Isolement social
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poilly-sur-Tholon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Poilly-sur-Tholon sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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