Psychologues à Poilly-sur-Tholon (89110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poilly-sur-Tholon ?

D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à Poilly-sur-Tholon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poilly-sur-Tholon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poilly-sur-Tholon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poilly-sur-Tholon sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de motivation
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Coaching de vie
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de procrastination
• Développement de la résilience
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poilly-sur-Tholon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Poilly-sur-Tholon sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?