Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poleymieux-au-Mont-d'Or ?
D’après nos données, 1191 psychologues
exercent actuellement à Poleymieux-au-Mont-d'Or et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Poleymieux-au-Mont-d'Or ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Poleymieux-au-Mont-d'Or ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Poleymieux-au-Mont-d'Or sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poleymieux-au-Mont-d'Or ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Poleymieux-au-Mont-d'Or sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
Autres psychologues proches de Poleymieux-au-Mont-d'Or (69250)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Poleymieux-au-Mont-d'Or
